Au début de ce cours, notre fille a dû faire un exercice pour l’école qui a retenu notre attention. En fait, nous avons trouvé cela intéressant, car il fallait monter sur la balance avec le cartable cinq fois, une fois pour chaque jour de la semaine et à chaque fois, il était nécessaire de se peser avec les livres et les autres livres à emporter à l'école, et ainsi de suite. Calculez le poids que votre dos supportait chaque jour.
Ces études sont effectuées en raison de augmentation du nombre d'enfants ayant des problèmes de dos, qui à de nombreuses reprises, blâment le nombre d'heures passées à l'école, le mode de vie sédentaire de certains enfants et le poids excessif de leurs sacs à dos.
Le Collège des médecins de Grenade a publié un guide contenant des conseils pour maintenir un dos en bonne santé, où ils pratiquent généralement un exercice physique pour renforcer les muscles et ne restent assis que pendant le temps nécessaire. Ils recommandent également une bonne hygiène posturale, par exemple, en gardant le dos contre le dossier du fauteuil et en restant près de la table, les bras appuyés sur celui-ci, pour que vous n'ayez pas à vous pencher.
Maintenant que les sacs à dos à roulettes sont à la mode, de nombreux enfants peuvent éviter les problèmes de dos. Dommage que de nombreux autres n’aiment pas les utiliser et même les parents dérangés par le bruit qu’ils produisent.
Dès que nous aurons reçu l'un de ces guides du Collège des médecins de Grenade, nous transcrirons tous les conseils que vous nous donnez, mais nous en connaissons certainement tous un, lequel nous donnez-vous?
