Pendant la grossesse, il est très important de prendre soin de notre état de santé. Cela implique de prendre une nutrition adéquate et de contrôler la prise de poids au cours de cette étape, et de ne pas tomber dans le fameux «manger pour deux», ce qui peut nous amener à trop manger et à augmenter le risque de complications à l'avenir.
Depuis quelque temps, certaines recommandations ont été établies concernant la quantité de poids recommandée que chaque femme devrait acquérir pendant sa grossesse en fonction de son poids actuel et de son état de santé, c'est-à-dire le nombre de kilos qu'il est conseillé d'augmenter au maximum.
L'une de ces recommandations incluait de ne pas perdre de poids ou de perdre du poids pendant la grossesse. Cependant, une nouvelle étude suggère que dans le cas des femmes très obèses, l'idéal serait de perdre quelques kilos. Nous partageons les résultats de l'étude et les quantités recommandées.
Actuellement, il est recommandé de ne pas perdre de poids pendant la grossesse car cela pourrait entraîner des complications pour le bébé. Cependant, dans cette nouvelle étude, qui contenait des données de plus de 52 000 femmes, il a été constaté que: En fait, les femmes obèses devraient perdre quelques kilos pendant la grossesse pour avoir un bébé en meilleure santé.
Existe une relation forte entre le poids de la mère et celui du bébé, parce que les mères de faible poids ont tendance à avoir des bébés plus petits, tandis que les mères qui ont une obésité morbide ont des bébés plus grands.
Les deux bébés Ils naissent avec un risque plus élevé de présenter des problèmes de santé tels que l'insuffisance cardiaque, l'hypertension, l'obésité et le diabète à l'âge adulte, comparé aux bébés nés avec un poids dans la fourchette normale ou saine.
En prenant en compte l'indice de masse corporelle (IMC) avant la grossesse, le gain de poids au cours de celui-ci et le poids du bébé à la naissance, ont analysé les données et déterminé le gain de poids idéal que chaque femme devrait avoir. Ils ont trouvé que les recommandations actuelles sont correctes pour les femmes qui ont un IMC normal, mais ne le sont pas pour celles qui ont un poids insuffisant ou sont obèses.
Selon l'étude, les recommandations seraient les suivantes:
- Les femmes qui ont un IMC de 17 devraient gagner 22 kilos, au lieu des 12,5 à 18 kilogrammes recommandés actuellement.
- Les femmes obèses avec un IMC de 32 devraient prendre 3,6 kilos, au lieu de la recommandation actuelle de 5 à 9 kilos.
- Les femmes très obèses avec un IMC de 40 devraient perdre 6 kilos.
Cette nouvelle étude a révélé le gain de poids optimal que chaque femme qui ne se situe pas dans une fourchette de poids normal devrait avoir, pour équilibrer le risque d’avoir un bébé très gros ou très petit. Ces résultats devraient permettre aux médecins et au personnel de santé de fournir de meilleures recommandations personnalisées en fonction des besoins de chaque femme.
Rappelle-toi que Il est important de consulter votre médecin sur votre état de santé et sur les recommandations à suivre.Eh bien, chaque femme est différente.
