Je vous ai dit hier à quel point il est commun et indétectable chantage émotionnel envers les enfants et je vous ai promis quelques idées pour arrêter de l’utiliser nous-mêmes.
Le but est d’être disposé à nous observer nous-mêmes et à faire de l’autocritique, rappelez-vous le sentiment que nous avions dans notre enfance pour recevoir ces sentiments. chantage émotionnel et surtout, admettez que nos parents, qui nous ont sûrement aimés follement, ont eu tort.
La chaîne du chantage à l'amour
C’est peut-être le principal problème des parents pour surmonter les erreurs de ceux qui nous ont élevés: le pardon. Il n'est pas nécessaire de pardonner les erreurs en évitant de les reconnaître en tant que telles, mais de comprendre que nos parents pourraient se tromper et que, le voir, ce n'est pas les trahir.
Savoir comment voir ce que nos parents ont mal commis, c'est de les aimer davantage, car ils avaient tort, même s'ils nous aimaient et qu'ils avaient peut-être tort par amour, et ils l'ont fait en croyant que c'était juste. Quelle meilleure reconnaissance que de surmonter leurs erreurs et de mieux éviter les conséquences du chantage émotionnel?
Ma formule pour cesser d'avoir recours au chantage émotionnel envers les enfants c'est simple Chaque fois que vous parlez, réfléchissez avant de parler et réfléchissez, lorsque vous avez parlé, le contenu caché de vos mots. Soyez critique, arrêtez de penser qu'être adulte ou père est juste ou que vos erreurs ne sont pas importantes.
Et petit à petit, vous contrôlerez la chantage affectif En réalité, il suffit généralement d'admettre que vous l'utilisez pour savoir comment arrêter de l'utiliser.
Et maintenant, je voudrais vous demander de nous raconter vos souvenirs de quand, dans votre enfance, vos parents vous ont fait chantage affectif et, si vous le souhaitez, des situations dans lesquelles vous savez que vous l'utilisez avec vos enfants.
