Sur le Web, en 2.0, dans les forums que je visite, sur Facebook et dans les blogs que je lis, les méthodes comportementales consistant à laisser le bébé pleurer afin qu'il puisse réaliser son rêve par elles-mêmes sont déjà complètement dépassées. Allez, la chose habituelle est que les gens parlent mal d’Estivill et de sa compagnie et se défendent du fait qu'un bébé ne fait pas cela.
Dans le monde réel, en revanche, dans lequel vous entendez involontairement des conversations d'autres mères ou parlez à des mères ou à des pères récents, il semble que la méthode typique consistant à ignorer les enfants est toujours tout à fait valable à cause de cela "si vous n'avez pas faim , soif ou couche sale, pleure parce qu'il te taquine. " Cependant, nous connaissons la réponse à la question depuis des années: Laisse-le pleurer ou l'aider à attraper le rêve? Nous en parlerons donc aujourd’hui, même si ces mots restent peut-être, comme toujours, sur le Web, et n’atteignent pas les gens dans le monde réel.
Il y avait la vie avant Estivill et Ferber
Beaucoup de parents dont je commente, de la vie réelle, de la vie quotidienne, parlent d’Estivill comme si avant son livre il y avait un trou noir, comme si le monde avait commencé avec sa méthode et tous les adultes du monde. monde ont toujours mal dormi sauf les "échassés". Eh bien, pour être correct, je devrais dire avant Ferber qu'il a été le premier à écrire une méthode pour le laisser pleurer pendant un moment, dont Estivill a ensuite sorti sa version.
Pour ceux qui ne les connaissent pas, ils sont les auteurs d’une méthode de sommeil consistant à laisser le bébé au berceau, uniquement dans sa chambre, lui apprendre à ne pas réclamer la présence de parents. Comme d'habitude, c'est ce qu'ils font, c'est-à-dire qu'ils pleurent, que les parents doivent se rendre dans la pièce après quelques minutes et tenter d'expliquer au bébé, avec amour, qu'ils le font pour leur bien, mais sans le prendre. Ils repartent et, s'ils pleurent encore, ils reviennent après un autre intervalle de temps défini. Cela se fait tous les jours, jour après jour, jusqu'à ce que le bébé cesse d'appeler.
Ils expliquent que lorsque le bébé cesse de pleurer, c'est parce que vous lui avez inculqué une saine habitude et que vous l'avez obligé à dormir seul. D'autres soutiennent qu'en fait, le bébé apprend que, peu importe combien il appelle maman ou papa, il n'ira pas lui donner ce dont il a vraiment besoin: bras, contention et affection. Allez, ils ne vont pas vous aider à vous calmer.
Les enfants savent-ils se calmer?
Non, pas vraiment, car même si les jours ont passé et que les bébés ne pleurent plus, il y a eu des changements dans leur cerveau qui montrent que, même s'ils ne pleurent pas, ils sont assez alertes plus stressés que s'ils avaient été traités depuis le début. Cela se produit parce que, lorsque vous êtes bébé, votre cerveau supérieur ou rationnel est encore suffisamment immature pour comprendre que vous êtes en sécurité la nuit. En d’autres termes, un bébé de 6 mois, de 9 ou même de 12 ans n’est pas en mesure de raisonner au point de dire clairement que rien ne se passera la nuit et qu’il se réveillera le matin avec un Nouveau jour, aussi sain qu’il se couchait. Comme il ne le sait pas, il appelle l'attention des parents pour qu'ils se sentent en sécurité et se sentent en sécurité.
Vous allez probablement dire "quelle absurdité, bien sûr rien ne va se passer, pourquoi est-ce stressé si la porte de la maison est fermée et que nous sommes dans la pièce voisine?". Eh bien, elle est stressée, inquiète et réclame votre présence parce qu'elle ne sait pas ce qu'est une maison, elle ne sait pas ce qu'est une porte, elle ne comprend pas le concept de "c'est fermé, personne ne peut entrer" et probablement, ne pas vous voir, vous entendre ou vous sentir proche, il n'est pas très clair si vous êtes à côté ou pas.
Ni les bébés actuels, ni ceux-ci ne devraient comprendre, en fait, qu'il y a ceux qui disent "voyons s'ils évoluent, nous ne vivons plus dans le Paléolithique", précisément parce qu'il y a des bébés qui ne vivent pas dans un appartement, une maison ou une porte , sinon quoi ils vivent dans la jungle ou dans des pays où il y a des animaux sauvages et de nombreux dangers. Imaginez un bébé né là-bas, qui soit si calme qu'il puisse dormir n'importe où, même seul. Il courra toujours plus de risques que celui qui pleure davantage et qui demande la présence des parents même lorsqu'il ferme les yeux, précisément parce que le premier peut dormir un peu en dehors de papa ou maman, mais le second ne le fait pas.
Par conséquent, comme les bébés ne savent pas comment se calmer, nous, les adultes, devons les aider. Voulez-vous que votre bébé dorme paisiblement, en toute sécurité, accompagné ou préférez-vous dormir après avoir pleuré pendant un certain temps, épuisé après avoir demandé de l'aide et ne pas l'avoir obtenu? Je vote pour le premier, mais il y a ceux qui optent pour le second, bien que ce soient des bébés qui dorment souvent moins bien parce qu'ils sont fatigués et nerveux.
Mais mon bébé, malgré ses pleurs, reste calme et tranquille
Si ça fonctionne. La méthode amène généralement les enfants à arrêter d'appeler. Ce n'est pas qu'ils aient appris que rien ne leur arrive la nuit, c'est qu'ils s'adaptent à la situation: "Pourquoi pleurer et pleurer si personne ne vient ici." Les experts disent que lorsque cela se produit, les enfants entrent un état primitif de défense. Le cœur accélère, ainsi que la respiration et les niveaux de cortisol (hormone du stress dans le cerveau). Des études avec des singes ont montré que plus les animaux sont séparés longtemps, plus le niveau de cortisol est élevé et que, lorsque le singe cesse de se plaindre de la solitude, les niveaux restent identiques ou supérieurs, comme s'ils étaient entrés dans l'état "ok , Je cesse de me plaindre, je suis seul face au danger. "
Cet état de cortisol élevé pendant plusieurs nuits rend les enfants très sensibles au stress et les affecte trop. Allons, si cela n’est pas résolu, s’ils vivent toujours ainsi, si le style éducatif implique de ne pas aider l’enfant à se calmer trop, mais en le laissant ou en l’ignorant afin qu’il puisse trouver un moyen de se calmer, il y a un risque qu'en l'âge adulte être une personne avec difficultés à gérer le stress, une de ces personnes au caractère très fort, qui explose facilement, avec peu de patience et qui cherche même des moments et des attitudes générant du cortisol. Quelque chose qui ressemble à un poisson qui mord sa queue: son cerveau est tellement habitué à vivre dans le stress, avec un cortisol élevé, qui semble chercher à l'élever inconsciemment. Une fois élevés, ils ont du mal à le contrôler, précisément parce que, dans leur enfance, personne ne les aidait à descendre avec amour, contact, bras, etc.
Ce ne sera pas si mal, non?
Expliqué de cette façon, cela semble vraiment problématique. On dirait qu’en laissant votre fils pleurer, vous allez élever un futur psychopathe et peut-être que vous dites: "ils nous laissent tous pleurer et nous ne sommes pas des psychopathes". Eh bien, dans le pire des cas, oui, mais ce n’est pas habituel. Nous parlons toujours de caractère, de manières d'être, d'actions que nous acceptons aujourd'hui comme normales. Nous connaissons tous des gens avec un caractère fort, difficile à contrôler, avec peu de patience ... ou des gens qui s’inquiètent immédiatement de tout et qui se noient dans un verre d’eau, qui ont au moins un problème et ne sont pas en mesure de trouver des solutions ... ou des gens qui ils ne se sentent pas à l'aise de près ou sont si habitués au petit contact d'enfants qui ne sont pas capables d'exploiter le pouvoir des câlins et de l'affection et ne les reçoivent pas non plus (car ils ne savent pas comment les recevoir, ce qui semble les gêner) ou Ils leur donnent.
Les gens comme ça sont partout, parce qu'on les voit tous les jours. Ils ne sont pas fous, ils ne sont pas des psychopathes, mais ils traînent des problèmes dérivés de l'éducation qu'ils ont reçue dans leur enfance, du manque de contact et d'affection, de l'absence des parents dans des moments comme celui du rêve, alors qu'avant la question "le laisser pleurer ou s'occuper de lui?" ils ont opté pour le premier, estimant que cela les rendrait plus indépendants et plus capables, alors que ce qu'ils ont accompli est qu'ils étaient peut-être plus isolés et antisociaux.
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